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【消息】产后涨奶怎么办六个妙招解决新妈妈尴尬

发布时间:2020-12-25 19:14:29 阅读: 来源:香薰机厂家

产后涨奶怎么办,很多新妈妈常常因为过度催奶导致自己尴尬。现在小编就来教你轻松解决这个麻烦事。

产后涨奶怎么办 六个妙招解决新妈妈尴尬

第一招 借助吸奶器

很多时候新妈妈们因为涨奶而导致胀痛,这时可以用手或者借助吸奶器来挤出多余的奶水,解决涨奶问题,不过用手可能不太卫生。

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第二招 按摩

适当的按摩可以用助于乳房血液循环,达到经络疏通,一般用双手托住单边乳房,从乳房底部交叉按摩至乳头,再将乳汁挤在器皿中。

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第三招 民间偏方

用两个生大饼(发酵面粉)压成扁圆形分别敷在乳房两侧,每隔24小时换一次,能有效的改善涨奶问题。

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第四招 热敷

热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善。热敷中,注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤。

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第五招 热水澡

利用热水促进血液循环,加上自己边按摩乳房,可以达到舒缓疼痛感。

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第六招 冷敷

乳房胀痛很严重时,可以利用冷敷止痛。不过之前应该先将乳汁挤出,再进行冷敷。

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