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【消息】怀孕初期应注意什么怀孕初期要注意什么怀孕初期要注意什么事项

发布时间:2020-12-25 19:48:05 阅读: 来源:香薰机厂家

怀孕初期,即怀孕的头三个月是胚胎发育的重要时期,这时候由于胚胎不稳,一旦出现意外容易造成胚胎伤害甚至造成流产,所以不管是家人还是孕妇自身必须时刻注意和小心才行。那么,在怀孕初期有哪些注意事项呢?

怀孕初期应注意什么?

防止感冒

怀孕初期,孕妇必须注意防寒保暖,切莫感冒了。感冒病毒虽不是什么大的病毒,普通感冒对胎儿是影响不大。可是,若是孕妇长时间的体温过高,是很容易导致胎儿畸形的。

正确做法:孕妇在怀孕初期最好避免去公共产所以免感染上流行感冒病毒。再者,若是感冒了,绝不要硬挺着,最好尽快去医院在医生专业指导下治疗。

补充叶酸

怀孕初期准妈妈要补充叶酸,它是合成核酸所必需的元素,也是胚胎发育过程中不可缺少的营养物质。叶酸可以明显减少无脑儿、脊柱裂等神经管畸形的发生。如果缺乏叶酸,还可能增加流产、早产、以及胎儿生长迟缓的机会。

正确做法:建议已婚妇女,如果计划怀孕,最好在孕前的三个月就开始补充,而且持续到怀孕12周,每天补充4毫克的叶酸。例如:多吃深色蔬菜水果。

避免烟酒

饮食方面,不洁的食物可能造成病毒感染,导致流产的可能性增加。而中医方面,则特别叮咛孕妇不要食用意仁,理由在于属性寒凉,且古籍记载有滑胎作用,最好避免。

另外,吸烟、饮酒和饮用过量的咖啡对胎儿影响至巨,孕妇必须禁止,当然毒品就更不用说了,无论怀孕与否,完全碰不得。

正确做法:孕妇要严谨吸烟喝酒,多喝牛奶,多补充维生素等。

充足睡眠

怀孕初期,孕妇常常会感觉到精神不济,动不动就想睡觉,这是正常的生理现象。由于孕妇的基础新陈代谢增加,妊娠期母体分泌系统产生变化,体内热量消秏快,血糖不足,都是嗜睡的原因。

正确做法:充足的睡眠对孕妇来说很重要,准妈咪疲倦时,可以小睡片刻,有助于恢复精神。

123 怀孕初期,即怀孕的头三个月是胚胎发育的重要时期,这时候由于胚胎不稳,一旦出现意外容易造成胚胎伤害甚至造成流产,所以不管是家人还是孕妇自身必须时刻注意和小心才行。那么,在怀孕初期有哪些注意事项呢?

注意性生活

一般来说,怀孕后的前三个月,应尽可能的避免性生活,因为胎盘正处于发育阶段,特别是胎盘和母体宫壁的连接还不紧密,性生活可使子宫受震动,很容易造成先兆流产。

正确做法:怀孕初期以及怀孕的最后一个月最好避免行房,待孕程进入中期之后再行房为佳。

合理膳食

怀孕初期,孕妇胃口一般不好,所以最好少吃多餐,并且在食物中偏重蛋白质、维生素、微量元素的补充。

正确做法:孕妇在怀孕初期切不可偏食,一定要注意营养均衡。更不可食用辛辣刺激性食物。

注意卫生

妇女怀孕后,阴道分泌物增多,外阴部易被感染,要经常清洗。

正确做法:要勤洗澡,勤换内裤,密切注意个人生理卫生。

不宜烫发

烫发、染发所用到的染发剂可能会导致孕妇出现头痛等不适,严重的还可能造成胎儿流产。并且,怀孕之后孕妇的头发会慢慢变得脆弱,染烫发后,只会让孕妇的头发掉得更多。

正确做法:孕妇孕期只要保证头发的洁净即可,更不可烫发、染发做指甲等。

123 怀孕初期,即怀孕的头三个月是胚胎发育的重要时期,这时候由于胚胎不稳,一旦出现意外容易造成胚胎伤害甚至造成流产,所以不管是家人还是孕妇自身必须时刻注意和小心才行。那么,在怀孕初期有哪些注意事项呢?

不宜用药

“是药三分毒”,何况对象还是孕妇,怀孕初期正处于胎儿脑部、神经管、器官发育时期,因此对于药物使用更须谨慎,应严禁随意用药,否则很容易出现流产、畸形等情况。

正确做法:如果孕妇出现非用药不可的情况,一定要遵循医生的指导,切不可自行用药。

不宜涂抹香水

香水中的人工芳香剂,味道浓烈扑鼻,孕妇涂抹了之后,很容易刺激呼吸道、皮肤系统,导致孕妇出现过敏或头晕等不适症状。且怀孕初期,胎儿敏感脆弱,香水的浓烈刺激很可能导致胎儿出生之后出现易腹泻等不适情况。

正确做法:孕妇在怀孕初期甚至整个孕期都最好不要在身上涂抹香水。

保持愉快心情

不仅是孕初期,整个怀孕过程中孕妇都要时刻保持愉快地心情为好。孕妇如果长时间心情压抑、抑郁、不安等,很可能导致胎儿出现兔唇、腭裂或先天性心脏病等缺陷情况。且孕妇孕期心情很容易影响胎儿出生后的性格。

正确做法:孕妇孕期注意让自己心情放松,如多听一些舒缓、愉悦的音乐,还有家人这时也要尽量让孕妇保持愉快。

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