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饮食提醒胃不好哪些食物不能吃-【新闻】

发布时间:2021-04-05 17:20:16 阅读: 来源:香薰机厂家

养生之道网导读:饮食提醒 胃不好哪些食物不能吃?饮食是我们身体能够正常运转的重要环节,可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯,为我们的健康添砖加瓦。

胃不好哪些食物不能吃?

1、薄荷

薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

2、汽水和果汁

这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,从而导致胃肠不适。

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