【北京回龙观】有关抑郁症的常见问题，答案从这里找~

抑郁症就是不高兴吗？

不高兴或高兴不起来（情绪低落）仅仅是抑郁症的症状之一，除此之外还有兴趣减退或愉快感丧失，精力缺失、注意力不集中、自我评价低、自罪观念或无价值感、认为前途暗淡悲观、自伤或自杀行为、睡眠障碍、食欲下降等。如果满足其中的几条，且持续2周以上，对工作、学习、生活有肯定的影响，就有可能患上了抑郁症。

抑郁症与季节有关吗？

在抑郁症中，有种抑郁以季节性、反复发作为特征，称季节性抑郁。季节性抑郁患者比正常人对环境的季节性变化更加敏感，常常在秋季和冬季（10月初至11月底）出现抑郁发作，而在次年春季和夏季（2月中旬至4月中旬）缓解。冬季型较夏季型多见，其发生常与光照的季节性减少有关，而后随着光照时间的季节性增加而缓解。与非季节性抑郁比较，季节性抑郁患者的职业和认知功能损害较少，因此较少接受心理治疗和药物治疗干预。

抑郁症该治疗多长时间？

我们常说抑郁症是心灵的感冒，因此有些人误认为抑郁症的治疗就像治疗感冒一样，疗程1~2周，最长1个月，因此未经医生允许就擅自停药，这是错误的。抑郁症是复发率高达50%~85%的疾病，其中50%的患者在疾病发生后2年内复发。为改善患者预后，提高临床治愈率，提高生活质量，防治复发，目前倡导全病程治疗。2015版《中国抑郁障碍防治指南》推荐：急性期治疗8~12周，巩固期治疗4~9个月，维持期治疗一般倾向2~3年。3次或3次以上复发者，以及有明显残留症状者主张长期维持治疗。

抗抑郁药物会成瘾吗？

在精神科或心理门诊，经常有患者问这样的问题抗抑郁药会不会成瘾？，可以肯定的回答：抗抑郁药不会成瘾。一种药物会不会成瘾，取决于药理特性，抗抑郁药不具有成瘾潜质。患者在长期服用后如果突然停药，可能会出现撤药反应，容易被大家误认为是成瘾后的戒断反应，其实两者机制不同。避免撤药反应最好的方法是治疗疗程结束后在医生的指导下缓慢停药。在这里顺便提醒大家，镇静催眠药大多有成瘾性，请大家尽量避免长期服用。

量表对诊断抑郁症有帮助吗？

计算机网络已经渗透到生活的方方面面，改变着人们的生活习惯。原来觉得不舒服时，人们首先想到去医院看病，让医生给予治疗。而现在，许多人的第一选择却是查查网上是怎么说的。一旦网上结果提示患了某种疾病，许多人便诚惶诚恐，甚至加重了原有的异常情绪。因此提醒大家：精神疾病的诊断需要依靠病史信息、临床表现、精神检查、辅助检查等几方面内容，缺一不可。心理测试也称为心理测量，是精神科辅助检查的手段之一，是用来量化心理行为功能状态的一种测量工具，并不是诊断工具。量表会对大家有一定的帮助，但不要盲目相信量表的测试结果，它不能代替精神科的专业诊断，抑郁症的诊断须到专业医疗机构进行。

循证来源：医牛独家循证原文（点击获取链接）